पिपरी/सोनभद्र (रामकुमार गुप्ता) पिपरी थाना परिसर में आज चला योग शिविर। पिपरी थाना के समस्त पुलिसकर्मी योग के गुर सीखे। पिपरी एसएचओ राजेश सिंह ने बताया रहना है यदि निरोग तो करे योग। उन्होंने पुलिस अधिकारियों व कर्मियों को लंबे जीवन का सूत्र बताया और कहा कि योग के जरिए शरीर को चुस्त दुरुस्त रखा जा सकता है।
कार्यक्रम में राजेश सिंह ने आधा खाओ, दोगुना पानी पियो, तिगुना परिश्रम करो, चौगुना हंसो का मंत्र दिया। कहा कि इस सूत्र को अपना कर जीवन को लंबा किया जा सकता है।आपको बताते चलें के एसएचओ राजेश सिंह के अथक प्रयास से आयोजित कार्यक्रम में पिपरी थाने के समस्त स्टाफ शामिल हुए। इस दरम्यान आसन, प्राणायाम सहित कई तरह के योग की जानकारी देने के साथ उसके लाभ भी बताए गये।
राजेश सिंह ने कहा कि नियमित योग से रोगों से शरीर की सुरक्षा के साथ खुद को ऊर्जावान बनाया जा सकता है। दिनचर्या व खानपान के संदर्भ में भी लोगों का जानकारी दिया। इस अवसर पे तमाम पुलिसकर्मी मौजूद रहे।
