बीजपुर/सोनभद्र (विनोद गुप्ता) बीजपुर थाना परिसर में आज चला योग शिविर। बीजपुर थाना के समस्त पुलिसकर्मी योग के गुर सीखे। बीजपुर एसएचओ मिथिलेश मिश्रा ने बताया रहना है यदि निरोग तो करे योग। उन्होंने पुलिस अधिकारियों व कर्मियों को लंबे जीवन का सूत्र बताया और कहा कि योग के जरिए शरीर को चुस्त दुरुस्त रखा जा सकता है।
कार्यक्रम मे मिथिलेश मिश्रा ने आधा खाओ, दोगुना पानी पियो, तिगुना परिश्रम करो, चौगुना हंसो का मंत्र दिया। कहा कि इस सूत्र को अपना कर जीवन को लंबा किया जा सकता है। आपको बताते चले के एसएचओ मिथिलेश मिश्रा के अथक प्रयास से आयोजित कार्यक्रम मे बीजपुर थाने के समस्त पुलिसकर्मी शामिल हुये। इस दरम्यान आसन, प्राणायाम सहित कई तरह के योग की जानकारी देने के साथ उसके लाभ भी बताए गये।
मिथिलेश मिश्रा ने कहा कि नियमित योग से रोगों से शरीर की सुरक्षा के साथ खुद को ऊर्जावान बनाया जा सकता है। दिनचर्या व खानपान के संदर्भ में भी लोगों का जानकारी दिया। इस अवसर पे तमाम पुलिसकर्मी मौजूद रहे।
